Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen birgt Risiken und kann süchtig machen. Bitte spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich klare Grenzen.
Altersverifikation
Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um an Glücksspielen teilzunehmen. In Deutschland ist dies das gesetzliche Mindestalter. Durch die Nutzung unserer Seite bestätigen Sie, dass Sie diese Altersanforderung erfüllen.
Warnzeichen für Glücksspielsucht
Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale. Wenn Sie eines oder mehrere davon bei sich feststellen, suchen Sie bitte professionelle Hilfe:
- Ständiges Denken an Glücksspiele oder frühere Spielerfahrungen
- Versuch, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen („Nachspielen")
- Verstecken oder Verheimlichung des Spielverhaltens vor Familie und Freunden
- Spielen mit immer größeren Geldbeträgen, um die gleiche Spannung zu erreichen
- Schwierigkeiten, das Spielen zu kontrollieren oder einzustellen
- Reizbarkeit oder Nervosität beim Versuch, weniger zu spielen
- Vernachlässigung von Familie, Beruf oder anderen wichtigen Verpflichtungen
- Finanzielle Probleme aufgrund von Glücksspielaktivitäten
- Lügen über den Umfang des Spielens
- Spielen, um Stress, Angst oder depressive Gefühle zu bewältigen
Selbsthilfeinstrumente
Viele seriöse Glücksspielanbieter bieten folgende Werkzeuge zum Schutz an:
- Einzahlungslimits: Legen Sie einen maximalen Betrag fest, den Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen möchten
- Verlustlimits: Bestimmen Sie eine maximale Summe, die Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie über Ihre Spielzeit informieren
- Selbstausschluss: Vorübergehender oder dauerhafter Ausschluss von Spielseiten
- Zeitlimits: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit Spielen verbringen
Hilfeorganisationen und Ressourcen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Unterstützung benötigt, wenden Sie sich bitte an eine dieser anerkannten Organisationen:
Deutschland
- Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V. (DHS) – www.dhs.de
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de | Telefonberatung: 0800 137 27 00 (kostenlos)
- Gamblers Anonymous Deutschland – Selbsthilfegruppen für Betroffene
- Telefonseelsorge – 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, 24/7)
Internationale Hilferessourcen
- Vereinigtes Königreich: GamCare – www.gamcare.org.uk | GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie ein Glücksspielproblem haben oder vermuten, dass Sie eines entwickeln könnten, suchen Sie bitte sofort Hilfe. Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Unterstützung zu bitten. Professionelle Berater und Selbsthilfegruppen sind verfügbar und bereit, Ihnen zu helfen. Je früher Sie handeln, desto besser sind Ihre Chancen auf Genesung.
Kontaktieren Sie eine der oben aufgeführten Organisationen oder wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Psychotherapeuten. Es gibt Hoffnung und Hilfe.